Sukha Mindfulness academia online

Sukha es una organización dedicada a la divulgación y formación en Mindfulness y Compasión, con el objetivo de llevar estas prácticas a todos los rincones de la sociedad. Ofrece programas de formación como el Mindfulness 8 Semanas (MBSR) y Compasión y Autocompasión (MSC), así como talleres y retiros enfocados en el bienestar integral. Además, trabaja en proyectos de acción social, como el Proyecto Respira, para llevar Mindfulness a colectivos con dificultades de acceso a este tipo de formación.

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